La Ginnastica Funzionale allena il corpo attraverso i movimenti naturali della vita quotidiana: spingere, tirare, piegarsi e sollevare. Migliora forza, mobilità, equilibrio e coordinazione, lavorando su tutto il corpo in modo armonico.
Per chi è
È un allenamento versatile ed efficace, adatto a ogni livello di preparazione fisica.
Giorni e orari
- Martedì 10:00 – 11:00
- Giovedì 10:00 – 11:00
Gli orari di tutti i corsi sono nel calendario delle attività.
L’istruttore
Stefano Lorenzoni
- Fisioterapista laureato all’Università degli Studi di Roma Tor Vergata, Chinesiologo laureato all’Università degli Studi di Roma “Foro Italico” e Posturologo Mézières
- Esperto in rieducazione posturale, riabilitazione, prevenzione e trattamento del mal di schiena e preparazione fisica funzionale
- Attualmente Fisioterapista presso Villa Ardeatina e Posturologo/Fisio Trainer presso Welcomedica, Roma
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