Il Tai Chi è un’antica arte marziale cinese, fatta di movimenti lenti, morbidi e continui. La pratica favorisce equilibrio, coordinazione, respirazione profonda e rilassamento della mente.
Per chi è
È adatto a tutte le età e rappresenta un percorso ideale per ritrovare calma, energia e benessere psicofisico.
Giorni e orari
- Lunedì 9:30 – 10:45
- Mercoledì 9:30 – 10:45
- Venerdì 19:30 – 20:30
Gli orari di tutti i corsi sono nel calendario delle attività.
L’istruttore
Stefano Bazzoli
- 30 anni d’esperienza nel Tai Chi Chuan
- Formazione continua con maestri cinesi
- Insegnante certificato di 4° livello dello stile Chen
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